halv og Marathon

Den 19/2.23

fastelavn 2023

Er Mit navn et Hm/Marathon mere på kontoen vil jeg have

derfor afholder kokkedalmarathon igen fastelavns løb

hvor vi giver tønden et slag per runde,

hvis du kan lide udklædning hold dig ikke tilbage, for der vil være premier til bedst udklædt 

Mand/kvinde 

start og mål fra skovbrynet 8 start kl 9.00

vi løber rute C som byder på en runde på 10,5 km 2 gang for HM 4 for Marathon

der vil være godt depot og fastelavns boller 

medaljer til alle som gennemføre

125kr

Den 25/2-23

Hørsholm kommune løb

til dig som vil sætte flueben ved den...

pakering ved rungsted gymnasium 

start og mål ved p - pladsen 

vi løber se link :

HKmotionKokkedalskov1014.indd (horsholm.dk) 

vi løber efter de farvet pile som byder på 5 forskellige små ruter.

Alle farver løbes 1 gange altså først blå,rød,grøn,gul sort efter man har løbet alle 5 slutter man af med den for gul HM

Alle farver løbes 2 gange altså først blå,rød,grøn,gul,sort efter man har løbet alle 10 gange slutter man af med den rød for marathon

løbet er basic derfor skal man selv stå for hvad man har brug for. der er mulighed ved slottet at tanke vand.

der vil være medalje med kommune logo til alle som gennemfør 

Mødested nede for enden af vejen ved rungsted gymnasium 

start kl 9.00 start foto 8.45

tilmeldning på 50674290  pris 50kr eller på kokkedalmarathon@gmail.com

Julen står for døren... 

derfor afholder jeg igen i år adventsløb, hvor der bliver tændt et adventslys hver søndag.

Depot med jule godter samt drikke.

Der vil være lune æbelskiver med flormelis og sylt og en kop gløgg at varme sig på efter marathon.  

Lad os komme i julestemning sammen - jeg vil gøre mit for at I kommer det 😀

start og mål fra skovbrynet 8 2980 kokkedal

8.45 startfoto og rute info

6 runder på marathon 3 på halv  2 på 14km 1 på 7km

alle mine ruter er på 7 km  pr rundte  

HM/Marathon 100kr

14 km 75kr

7km 50kr 

 Mål og starrt ligger 500 meter fra Kokkedal station 😊

1. advent Marathon/Hm -14km - 7km

Den 27/11-22

start tid kl 9.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

løbes på rute A

2 advent Marathon/Hm -14km- 7km 

Den 4/12-22

start tid kl 9.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

løbes på rute B

3 advent Marathon/Hm -14km - 7km

Den 11/12-22

start tid kl 9.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

løbes på rute A

4 advent Marathon/Hm -14km - 7km

Den 18/12-22

start tid kl 9.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

løbes på rute A

Halloween HM/Marathon 29/10-22

Efter som folk synes at kokkedalmarathons halloween løb var sjovt sidste år vil jeg gøre succen igen, dog vil det denne gang forgå om aften med start kl 18.00 på skovbrynet 8, da det vil skabe lidt mere uhygge på ruten og ting bliver mere levende i depotet 😮 jeg søger for ,du får en sjov aften med uhygge og der kan være væsner/monster ude på ruten i mørket. derfor husk pandelampe. hvis du tror du ikke kan løbe hurtigt er det en god pr aften 🤪 

ruten 7 km runder 3 runder HM 6 for Marathon 

mere info og billeder af ruten inde under ruter

makering med reflexbånd/flag og pile. Depot med masser af halloween guf og drikke under løbet.

medaljer til alle som gennemfør  

Der er hygge med græskarsuppe og pølsefinger bagefter løbet

pris 125kr 

Brombær trail 03/09-22

Der løbes i den smukke natur langs åen, sjov og teknisk spor. igennem skov og marker. Rute makeret med flag og pile 

vi slutter dagen af efter løb med hjemmelavet brombærkage og hygge håber vejret er med os og ellers må vi søge inddørs 🙂

max 27 deltager pladser de 10 er reseveret til marathon 

kokkedalmarathon 1års fødselsdag 

den 30/7-22

start kl 8:00 startfoto kl 7:45 😀 HM/Marathon 

kom glad og fejre kokkedalmarathons 1 års fødselsdag bliver en løbefest med kagemand og guf i depottet boller og hygge i haven efter løbet. 

skifter imellem  A rute og B rute 3 omgamge på halv marathon valgfri  hvad man vil slute af på. på Marathon løbes der 3 på den ene 3 på den anden rute.   

Der sættes 6 timer af til marathon distance

start og mål skovbrynet 8 2980 kokkedal 

Fars dag Hm/Marathon trail

Den 5/6-22

start tid kl 9.00

depot under løbet

tilmelning 100kr medalje til dem som gennemføre 

løbes på en ny rute 

A til Z Marathon Halsninoen

Den 26/3-22 

basic løb hvor man selv har depot til hele turen 

start tid kl 8.00 hundested strandvejen før færgevejen 

man skal selv kunne få sig, transpoteret tilbage til start eller slut enden på ruten er grimstrupvej. Hvor der skal ligge en station hvor man kan tage toget tilbage til Hundested.

GPX Filen finder man på dette link: https://halsnaes.dk/borger/natur/ture-og-oplevelser/halsninoen

tilmelning 50kr medalje til dem som gennemføre 

Fastelavn Marathon/HM

Den 27/2-22

start tid kl 8.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

Ny rute C 10,50 km runder  55 % asfald 45% grussti slutter af med en prolo

4 advent Marathon/Hm

Den 19/12-21

start tid kl 9.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

løbes på rute B

3 advent Marathon/Hm

Den 12/12-21

start tid kl 9.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

løbes på rute A

2 advent Marathon/Hm

Den 5/12-21

start tid kl 8.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

løbes på rute B

1 advent Marathon/Hm

Den 28/11-21

start tid kl 8.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

løbes på rute A 

Halloween Marathon 

Den 31/10.21

start tid kl 8.00

Der sættes 6 timer af til marathon distance

løbes rute B

Start og mål skovbrynet 8 2980 kokkedal

Hel og halv Marathon på skovbrynet 

07/08.21 

hel og halv marathon

start tid kl 8.00

løbes på Rute A

Der sættes 6 timer af til marathon distance 

start og mål skovbrynet 8 2980 kokkedal

kokkedalmarathon

dobbel marathon og Halv Marathon

Morgen Marathon og Halv Marthon med uret  start  kl 7.00 den 24/7-21

Middags Marathon og Halv Marthon mod uret start kl 12.00 den 24/7-21

Der sættes 5 timer af til hver Marathon

løbes på Rute A

Del siden