Rute d 2 % asfalt 40% grus 58% græs/skovsti trail

  • løber forbi Kokkedal slot

  • strandvejen ved Mikkelborg

  • Nivå teglværk

Rute C 10,5 km 55% asfalt 45% grussti 63 højtemeter pr runde
der vil komme væske depot ved ca 5 km

Rute A
På første runde løber man den lille trekant som er + 1 promille resten løber man selve runden uden trekanten.
Ca 60 asfalt og 40 grusstier og 272 højtemeter på Marathon

  • omgivelser på ruten

    køerne på græs

  • omgivelser på ruten

    imellem marker

  • efter høst

    Rundballer

  • Nivå Kirke

    Nivå kirke

  • ind ad porten til venstre

    indgang og til venstre

  • toilet

    toilet

Rute B løber langs åen, og kommer ud og løber imellem makker på en Stig kommer ned til Mikkelborg og slutter af med at løbe forbi Kokkedal slot og retur